ابتدا چک‌نوردی داخل سالن می‌تواند برای اکثر از افراد یک فرصت بی‌نظیر باشد. این نوشته قصد خود را به ارائه یک راهنمای کامل در موضوع آموزش مبانی، تجهیزات و مهارت‌های اساسی چک‌نوردی در محیط سالن